|
Oferta zajęć dla dzieci i młodzieży w Ognisku Pracy Pozaszkolnej nr 1 w Sosnowcu. |
||||
|
Nazwa koła |
Nauczyciel prowadzący |
Termin zajęć |
Przedział wiekowy |
Opis zajęć |
|
Oferta dla przedszkolaków |
||||
|
MAŁE KROCZKI - Akademia Przedszkolaka |
Anna Okonek |
Poniedziałek 15.00-15.45 16.00-16.45 17.00-17.45 18.00-18.45 |
3-5 lat |
Zajęcia adresowane do dzieci w wieku 3-5 lat. Ich program opiera się na aktywności wychowanków, sprzyjającej podejmowaniu działań twórczych oraz osiąganiu praktycznych umiejętności, sprawności, a także wiedzy potrzebnej do jak najlepszego rozwijania się, funkcjonowania w grupie rówieśniczej i środowisku. W programie miedzy innymi zabawy ruchowe, plastyczne, muzyczne, rozwijające zmysły, samodzielne oraz budujące grupę. Celem zajęć jest stymulowanie wszystkich sfer osobowości dzieci ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb wyrażania siebie poprzez różne rodzaje ekspresji. Podczas zajęć dzieci bawią się i uczą, a także przygotowują programy artystyczne. |
|
WSZYSTKO GRA – koło rytmiczne |
Katarzyna Kożuch |
Czwartek 16.00-16.45 17.00-17.45
Piątek 15.00-15.45 16.00-16.45 |
3-6. r.ż. |
Zajęcia z rytmiki przeznaczone są dla wszystkich dzieci w wieku przedszkolnym, które chcą rozwijać swoje predyspozycje muzyczne. W trakcie zajęć mali uczestnicy mają okazję przede wszystkim świetnie się bawić przy dźwiękach muzyki, rozwijać swój słuch przy pomocy piosenek i gry na instrumentach, kształcić poczucie rytmu poprzez taniec, sprawność fizyczną i wyobraźnię przez zabawy muzyczno-ruchowe. Rytmika to nie tylko doskonała zabawa i rozwój muzyczny dziecka, ale także pobudzanie jego kreatywności, sprawności fizycznej i intelektualnej, ćwiczenie pamięci, ale także współpraca w grupie i uwrażliwianie na sztukę. Zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych do zapisów. |
|
TUPTAKI – zajęcia wokalno - taneczne |
Daria Porębska |
Środa 15.00-15.45 16.00-16.45 17.00-17.45
Czwartek 15.00-15.45 16.00-16.45 17.00-17.45 |
Od 3 r.ż |
Tup, tup! Zapraszamy wszystkie dzieci w wieku przedszkolnym na TUPTAKI! Już dzisiaj zapewnij swojemu szkrabowi odpowiednią dawkę muzyki i dopilnuj, aby stał się ogniskowym tuptakiem! Zajęcia to cudowny czas dla najmłodszych. Będziemy tańczyć, będziemy śpiewać, będziemy się dobrze bawić, a przy tym wszystkim - rozwijać! |
|
LEARN AND PLAY – koło j. angielskiego |
Ewelina Nakielska |
Środa 15.00-15.45 - 5 lat 16.00-16.45 - 6 lat
|
Od 5. r.ż |
Uczestnicy, biorąc aktywny udział w zajęciach, poznają ciekawe historyjki odwołujące się do dziecięcej wyobraźni. Poprzez zabawę, śpiew, wyliczanki, quizy i gry oraz ćwiczenia ruchowe nauczą się nowego słownictwa, a także zdobędą wiedzę dotyczącą kultury i tradycji krajów angielskiego obszaru językowego. |
|
Oferta dla dzieci – klasy I-III |
||||
|
MALI ODKRYWCY – zajęcia zintegrowane z elementami sensoplastyki |
Anna Okonek |
ŚRODA 15.30-17.00 lub 17.15-18.45 |
7-10 lat |
Fascynujące zajęcia zintegrowane z elementami sensoplastyki! Podczas zajęć uczestnicy odkrywają świat wielozmysłowo tak, by oprócz wartości edukacyjnej, coraz lepiej radzili sobie z własnymi emocjami! Poprzez kolorową stymulację nauczyciel wpływa na wiele aspektów rozwoju dzieci: wspomaga budowanie ich świadomości ciała i przestrzeni, dba o usprawnianie ruchowe, wspiera rozwój poznawczy, opisuje elementy świata, pokazuje proces przemian substancji oraz związki przyczynowo- skutkowe. Uwalnia naturalną ekspresję twórczą, wspiera samodzielność, a dzieci czerpią satysfakcje z kreatywnego działania. |
|
MISZ-MASZ – kreatywne zajęcia zintegrowane |
Grażyna Grabowska |
WTOREK 15.30-17.00 lub 17.15-18.45 |
7-10 lat |
Głównym celem koła jest wzbogacenie wszechstronnego rozwoju osobowości dzieci poprzez kształcące i wychowawcze wartości działań plastycznych, muzycznych i teatralnych. Podczas zajęć dzieci będą wykonywać m.in. malowanie farbami na świeczkowym tle, wydrapywanki na tuszu, odbijanki zakrętkowo-patyczkowe, śmieszny jesienny ludzik liściasty, bukiet z liści w wazonie, orzechowe sówki, laleczki z szyszek, świnka- skarbonka, zamek dla lalek, papierowe miasto, akwarium w pudełku, itp. |
|
LEARN AND PLAY – koło j. angielskiego |
Ewelina Nakielska |
Środa 17.00-17.45 |
7 lat |
Uczestnicy, biorąc aktywny udział w zajęciach, poznają ciekawe historyjki odwołujące się do dziecięcej wyobraźni. Poprzez zabawę, śpiew, wyliczanki, quizy i gry oraz ćwiczenia ruchowe nauczą się nowego słownictwa, a także zdobędą wiedzę dotyczącą kultury i tradycji krajów angielskiego obszaru językowego. |
|
TRAVELLERS – koło języka angielskiego |
Hanna Rędzińska |
Poniedziałek 17.00-17.45 - 8 lat 18.00-18.45 – 9 lat
|
Od 8 r.ż. |
Uczestnicy, biorąc aktywny udział w zajęciach, poznają ciekawe historyjki odwołujące się do dziecięcej wyobraźni. Poprzez zabawę, śpiew, wyliczanki, quizy i gry oraz ćwiczenia ruchowe nauczą się nowego słownictwa, a także zdobędą wiedzę dotyczącą kultury i tradycji krajów angielskiego obszaru językowego. |
|
AKOLADA - Warsztaty muzyczne |
Katarzyna Kożuch |
15.00-15.45 – keyboard 16.00-16.45 – keyboard 17.00-17.45 – gitara 18.00-18.45 - ukulele |
Od 8 r.ż. |
Na zajęciach warsztatów muzycznych uczestnicy zdobywają praktyczne umiejętności muzyczne nauki gry na gitarze, ukulele lub keyboardzie. Lekcje odbywają się grupowo. Podczas zajęć dzieci uczą się od podstaw nut, akordów, poznają różnorodne piosenki, które wspólnie ćwiczymy, gramy i śpiewamy. Zajęcia trwają 45 minut. Należy posiadać własny instrument. |
|
ABC DEUTSCH - Koło języka niemieckiego |
Renata Maciejowska |
ŚRODA 15.15-16.00 16.15-17.00 17.15-18.00 18.15-19.00
|
Od I klasy SP |
Nauka języków obcych jest kluczem do poznania świata. Na zajęciach Koła Języka Niemieckiego uczniowie uczą się nie tylko praktycznego posługiwania się językiem niemieckim, reagowania w sytuacjach życia codziennego, lecz także poznają osobliwości Niemiec , krajów niemieckojęzycznych, zwyczaje i obyczaje . Zajęcia na dwóch poziomach zaawansowania, w małych grupach pozwalają na indywidualizację pracy i rozwój zainteresowań językowych. |
|
ENTEREK - Koło informatyczne |
Elżbieta Skiba |
Poniedziałek 15.15-16.00 16.15-17.00
Wtorek 15.1 5-16.00 16.15-17.00 |
7-12 lat |
Zajęcia mają na celu popularyzację informatyki wśród dzieci. Różne formy prowadzenia zajęć dają uczestnikom możliwość doskonalenia umiejętności w zakresie redagowania tekstów, projektowania plakatów, wizytówek, zaproszeń, tworzenia własnej grafiki, oraz prezentacji multimedialnych. Uczestnicy kół są autorami wielu prac plastycznych, poznają zasady bezpiecznej pracy z komputerem oraz uczą się zasad odpowiedzialnego, zgodnego z „netykietą” korzystania z Internetu. |
|
GRANDA - Dziecięcy Zespół Wokalno-Taneczny |
Aleksandra Jabłońska - Błokowska |
WTOREK 16.00-16.45 17.00-18.30 18.45-19.30 |
7-10 lat |
Młodzi uczestnicy zespołu mają okazję rozwijać swój głos, zapoznać się z poprawną techniką śpiewania, wzbogacić swój repertuar, nauczyć się pracy z mikrofonem i prezentacji scenicznej, a także rozwijać swoje umiejętności taneczne na prostych choreografiach. Nasz zespół wokalny to przede wszystkim okazja do rozwijania talentu wokalnego dzieci, ale także wspaniała zabawa, nawiązywanie nowych przyjaźni i spędzanie czasu wolnego wśród rówieśników. W programie naszych zajęć znajduje się także udział w koncertach, konkursach, pokazach i festiwalach, które są możliwością do prezentacji umiejętności naszych podopiecznych. W repertuarze nie zabraknie piosenek dziecięcych, okazjonalnych, ale również znanych przebojów, które porwą każdego słuchacza. Część piosenek wykonywana jest w języku angielskim, dzięki czemu nasi uczniowie wzbogacają również swoje predyspozycje językowe. |
|
BARWNE INSPIRACJE - warsztaty plastyczne |
Marta Lachor-Winiarska |
Wtorek 16.00-17.30 |
6-14 lat |
"Barwne inspiracje" to profesjonalne warsztaty plastyczne dla dzieci i młodzieży. W czasie zajęć wszyscy przeżywamy barwną i inspirującą podróż do świata sztuki. Czerpiemy z natury, uczymy się dostrzegać i doceniać jej piękno. Nasze prace są oryginalne, niezwykłe i barwne. Systematycznie bierzemy udział w wernisażach organizowanych w Muzeum Miejskim w Sosnowcu. Aktywnie uczestniczymy w konkursach plastycznych i odnosimy w nich sukcesy. Wszystkie nasze działania twórcze publikujemy na FB. |
|
AbsTRAKCYJNI – koło musicalowe |
Aleksandra Szober |
Środa 15.45-18.00 |
6-15 lat |
Koło musicalowe „ AbsTRACYJNI”, łączy w sobie grę aktorską, taniec i ruch oraz elementy muzyczne. Zapraszamy wszystkie utalentowane aktorsko, tanecznie oraz wokalnie osoby (dzieci i młodzież), pragnące z realizować spektakle teatru muzycznego. |
|
FABRYKA SPORTU |
Sylwia Nowakowska |
Poniedziałek 15.00-15.45 16.00-16.45 |
Od 7 r.ż |
Fabryka sportu to niepowtarzalna okazja dla początkujących i średniozaawansowanych dziewcząt, żeby nauczyć się lub udoskonalić własną technikę gry w piłkę siatkową. W zgranym gronie dziewczęta poznają tajniki tej gry zespołowej, poczują zew rywalizacji, poprawią kondycję a siatkarskie gry i zabawy poprawią im nie tylko sylwetkę, ale także humor! Na zajęciach będą szlifować technikę odbić i zagrywki, grę w ataku i obronie...a stopień wyszkolenia sprawdzą w rodzinnym turnieju. |
|
SZALONE PĘDZLE – koło plastyczne |
Grzegorz Skrzypek |
ŚRODA 15.00-16.30 16.45-18.15 |
Od 8 r.ż |
Praca w kole plastycznym SZALONE PĘDZLE to przede wszystkim plastyczna zabawa. Uczestnicy podczas zajęć malują, rysują, rzeźbią, poznają nowe techniki rysunkowe i graficzne oraz doskonalą swój warsztat – warsztat małego artysty. Często biorą udział w konkursach plastycznych. Tematy prac to: martwa natura, pejzaż, portret, postać ludzka, prace z wyobraźni. |
|
Oferta dla klas IV-VI |
||||
|
RĘKOTWORKI – warsztaty plastyczno-techniczne |
Grażyna Grabowska |
PONIEDZIAŁEK 15.30-17.00 lub 17.15-18.45 |
Od 9 r.ż
|
Na zajęciach uczestnicy poznają wiele ciekawych technik plastycznych, nawet tych bardzo brudzących, np. malowanie wałkami, tuszami, lepienie z masy solnej i gipsu. Dzieci wycinają, rysują, konstruują postacie z papieru, wytwarzają przedmioty codziennego użytku, tworzą rzeźby, a także szyją – przyszywają guziki, wykonują aplikacje koronkowe na ubraniach, ozdabiają spodnie dżinsowe. Uczą się również malować na tkaninie, czy wykonywać stworki i pomponiki z wełny, ozdabiać poduszki haftem. Wykonują również latawce, witraże na szybie, a także różne rzeczy z szyszek. |
|
TRAVELLERS – koło języka angielskiego |
Hanna Rędzińska |
Czwartek 17.00-17.45 -10-11 lat 18.00-18.45 –od 12 r.ż |
Od 10 r.ż |
Zajęcia adresowane do dzieci w wieku 10 -12 lat, mających już wstępne doświadczenie językowe, zainteresowanych dalszym pogłębianiem wiedzy, udoskonalaniem swoich umiejętności lingwistycznych w celu sprawnego posługiwania się językiem angielskim w sytuacjach dnia codziennego, rozwijając takie sprawności jak słuchanie, mówienie, czytanie i pisanie w obcym języku. |
|
Koło języka niemieckiego ABC DEUTSCH |
Renata Maciejowska |
CZWARTEK 15.15-16.00 16.15-17.00 17.15-18.00 18.15-19.00
|
|
Nauka języków obcych jest kluczem do poznania świata. Na zajęciach Koła Języka Niemieckiego uczniowie uczą się nie tylko praktycznego posługiwania się językiem niemieckim, reagowania w sytuacjach życia codziennego, lecz także poznają osobliwości Niemiec , krajów niemieckojęzycznych, zwyczaje i obyczaje . Zajęcia na dwóch poziomach zaawansowania, w małych grupach pozwalają na indywidualizację pracy i rozwój zainteresowań językowych. |
|
AKOLADA - Warsztaty muzyczne
|
Katarzyna Kożuch |
15.00-15.45 – keyboard 16.00-16.45 – keyboard 17.00-17.45 – gitara 18.00-18.45 - ukulele |
Or 8 r.ż |
Na zajęciach warsztatów muzycznych uczestnicy zdobywają praktyczne umiejętności muzyczne nauki gry na gitarze, ukulele lub keyboardzie. Lekcje odbywają się grupowo. Podczas zajęć dzieci uczą się od podstaw nut, akordów, poznają różnorodne piosenki, które wspólnie ćwiczymy, gramy i śpiewamy. Zajęcia trwają 45 minut. Należy posiadać własny instrument. |
|
FILMOWA 16 - Warsztaty medialne |
Iwona Ambroziak |
Czwartek 12.45-15.15 |
Od 10 r.ż |
W kole medialnym można rozwijać swoją kreatywność, pasje, zainteresowania, dotyczące filmu oraz nauczyć się: pracy metodą projektu, pisania scenariusza filmowego, tworzenia storyboardów, a także realizować i oglądać filmy animowane, fabularne i dokumentalne. |
|
CHÓR-townia – zespół wokalny |
Marzena Szydło |
PONIEDZIAŁEK 16.45-19.00 |
Od 10 r.ż |
Zajęcia przeznaczone dla młodzieży lubiącej występować i śpiewać. Przychodząc na zajęcia "CHÓR-towni" uczysz się śpiewać i występować na scenie, świetnie się bawisz i rozwijasz. Nawet się nie spostrzeżesz, a już stajesz się artystą. Zapraszamy wszystkich uczniów klas I - VIII szkół podstawowych na zajęcia wokalne w zespole. W programie naszych zajęć znajduje się, oprócz wspólnego muzykowania na zajęciach, udział w koncertach, konkursach, pokazach i festiwalach, które są możliwością do prezentacji umiejętności. W repertuarze znajdują się piosenki dziecięce, okazjonalne oraz aktualne przeboje. Wspólne występy często wzbogacamy akompaniamentem instrumentów perkusyjnych, skrzypiec, trąbki i fletów. |
|
BARWNE INSPIRACJE - warsztaty plastyczne |
Marta Lachor-Winiarska |
Wtorek 16.00-17.30 |
6-14 lat |
"Barwne inspiracje" to profesjonalne warsztaty plastyczne dla dzieci i młodzieży. W czasie zajęć wszyscy przeżywamy barwną i inspirującą podróż do świata sztuki. Czerpiemy z natury, uczymy się dostrzegać i doceniać jej piękno. Nasze prace są oryginalne, niezwykłe i barwne. Systematycznie bierzemy udział w wernisażach organizowanych w Muzeum Miejskim w Sosnowcu. Aktywnie uczestniczymy w konkursach plastycznych i odnosimy w nich sukcesy. Wszystkie nasze działania twórcze publikujemy na FB. |
|
SZALONE PĘDZLE – koło plastyczne |
Grzegorz Skrzypek |
ŚRODA 15.00-16.30 16.45-18.15 |
Od 8 r.ż |
Praca w kole plastycznym SZALONE PĘDZLE to przede wszystkim plastyczna zabawa. Uczestnicy podczas zajęć malują, rysują, rzeźbią, poznają nowe techniki rysunkowe i graficzne oraz doskonalą swój warsztat – warsztat małego artysty. Często biorą udział w konkursach plastycznych. Tematy prac to: martwa natura, pejzaż, portret, postać ludzka, prace z wyobraźni. |
|
AbsTRAKCYJNI – koło musicalowe |
Aleksandra Szober |
Środa 15.45-18.00 |
6-15 lat |
Koło musicalowe „ AbsTRACYJNI”, łączy w sobie grę aktorską, taniec i ruch oraz elementy muzyczne. Zapraszamy wszystkie utalentowane aktorsko, tanecznie oraz wokalnie osoby (dzieci i młodzież), pragnące z realizować spektakle teatru muzycznego. |
|
GITARA I UKULELE – warsztaty instrumentalne |
Katarzyna Kożuch |
PONIEDZIAŁEK 15.00-15.45 16.00-16.45 17.00-17.45 18.00-18.45 |
Od 8 r. ż. |
Na zajęciach warsztatów instrumentalnych uczestnicy zdobywają praktyczne umiejętności muzyczne nauki gry na gitarze lub ukulele. Lekcje odbywają się grupowo. Podczas zajęć dzieci uczą się od podstaw akordów, poznają różnorodne piosenki, które wspólnie ćwiczymy, gramy i śpiewamy. Zajęcia trwają 45 minut. Należy posiadać własny instrument. |
|
WARSZTATY TEATRALNE |
Sebastian Podleśny |
PIĄTEK 15.30-17.00 (10-15 lat)
|
Od 10 r. ż. |
Teatr, to sztuka, która pozwala nie tylko zostać na chwilę kimś innym, ale tez lepiej zrozumieć to, kim jest się naprawdę. Umiejętności aktorskie są w codziennym życiu niezastąpione właściwie w każdej sytuacji i przydają się niezależnie od wybranego zawodu. To szansa na odkrycie w sobie scenicznego zwierzęcia, okazja do popracowania nad umiejętnościami z zakresu dykcji, interpretacji tekstu, ruchu scenicznego. Poza ćwiczeniami młodzi adepci sztuki scenicznej przygotowują spektakle teatralne ucząc się pracy nad rolą i konstruowania postaci oraz mają szansę sprawdzenia się przed publicznością. Serdecznie zapraszamy do tej wspaniałej, magicznej przygody, która pozwoli odkryć lub rozwinąć posiadane talenty. |
|
FABRYKA SPORTU |
Sylwia Nowakowska |
Poniedziałek 15.00-15.45 16.00-16.45 |
Od 7 r.ż |
Fabryka sportu to niepowtarzalna okazja dla początkujących i średniozaawansowanych dziewcząt, żeby nauczyć się lub udoskonalić własną technikę gry w piłkę siatkową. W zgranym gronie dziewczęta poznają tajniki tej gry zespołowej, poczują zew rywalizacji, poprawią kondycję a siatkarskie gry i zabawy poprawią im nie tylko sylwetkę, ale także humor! Na zajęciach będą szlifować technikę odbić i zagrywki, grę w ataku i obronie...a stopień wyszkolenia sprawdzą w rodzinnym turnieju. |
|
Oferta dla młodzieży |
||||
|
AKOLADA - Warsztaty muzyczne
|
Katarzyna Kożuch |
15.00-15.45 – keyboard 16.00-16.45 – keyboard 17.00-17.45 – gitara 18.00-18.45 - ukulele |
|
Na zajęciach warsztatów muzycznych uczestnicy zdobywają praktyczne umiejętności muzyczne nauki gry na gitarze, ukulele lub keyboardzie. Lekcje odbywają się grupowo. Podczas zajęć dzieci uczą się od podstaw nut, akordów, poznają różnorodne piosenki, które wspólnie ćwiczymy, gramy i śpiewamy. Zajęcia trwają 45 minut. Należy posiadać własny instrument. |
|
GITARA I UKULELE – warsztaty instrumentalne |
Katarzyna Kożuch |
PONIEDZIAŁEK 15.00-15.45 16.00-16.45 17.00-17.45 18.00-18.45 |
Od 8 r. ż. |
Na zajęciach warsztatów instrumentalnych uczestnicy zdobywają praktyczne umiejętności muzyczne nauki gry na gitarze lub ukulele. Lekcje odbywają się grupowo. Podczas zajęć dzieci uczą się od podstaw akordów, poznają różnorodne piosenki, które wspólnie ćwiczymy, gramy i śpiewamy. Zajęcia trwają 45 minut. Należy posiadać własny instrument. |
|
Warsztaty teatralne |
Sebastian Podleśny |
17.15-18.45 (16-21 lat) |
|
Teatr, to sztuka, która pozwala nie tylko zostać na chwilę kimś innym, ale tez lepiej zrozumieć to, kim jest się naprawdę. Umiejętności aktorskie są w codziennym życiu niezastąpione właściwie w każdej sytuacji i przydają się niezależnie od wybranego zawodu. To szansa na odkrycie w sobie scenicznego zwierzęcia, okazja do popracowania nad umiejętnościami z zakresu dykcji, interpretacji tekstu, ruchu scenicznego. Poza ćwiczeniami młodzi adepci sztuki scenicznej przygotowują spektakle teatralne ucząc się pracy nad rolą i konstruowania postaci oraz mają szansę sprawdzenia się przed publicznością. Serdecznie zapraszamy do tej wspaniałej, magicznej przygody, która pozwoli odkryć lub rozwinąć posiadane talenty. |
|
BARWNE INSPIRACJE - warsztaty plastyczne |
Marta Lachor-Winiarska |
Wtorek 16.00-17.30 |
6-14 lat |
"Barwne inspiracje" to profesjonalne warsztaty plastyczne dla dzieci i młodzieży. W czasie zajęć wszyscy przeżywamy barwną i inspirującą podróż do świata sztuki. Czerpiemy z natury, uczymy się dostrzegać i doceniać jej piękno. Nasze prace są oryginalne, niezwykłe i barwne. Systematycznie bierzemy udział w wernisażach organizowanych w Muzeum Miejskim w Sosnowcu. Aktywnie uczestniczymy w konkursach plastycznych i odnosimy w nich sukcesy. Wszystkie nasze działania twórcze publikujemy na FB. |
|
A’VARIA - Młodzieżowy zespół wokalny |
Daria Porębska |
ŚRODA 18.00-19.30
CZWARTEK 18.00-19.30
|
Od 13.r.ż. |
Zapraszamy młodzież w wieku 13 - 21 lat na zajęcia wokalne w zespole. W trakcie zajęć młodzi uczestnicy będą mieli okazję rozwijać swój głos, zapoznać się z poprawną techniką wokalistyki rozrywkowej, szkolić dykcję i interpretację z elementami improwizacji wokalnej, a także wzbogacić swój repertuar, nauczyć się pracy z mikrofonem i prezentacji scenicznej. |
|
FABRYKA SPORTU |
Sylwia Nowakowska |
WTOREK 15.00-16.30 |
Od 12 r.ż. |
Fabryka sportu to niepowtarzalna okazja dla początkujących i średniozaawansowanych dziewcząt, żeby nauczyć się lub udoskonalić własną technikę gry w piłkę siatkową. W zgranym gronie dziewczęta poznają tajniki tej gry zespołowej, poczują zew rywalizacji, poprawią kondycję a siatkarskie gry i zabawy poprawią im nie tylko sylwetkę, ale także humor! Na zajęciach będą szlifować technikę odbić i zagrywki, grę w ataku i obronie...a stopień wyszkolenia sprawdzą w rodzinnym turnieju. |